giảm cân

Liệu pháp: Tiêu mỡ giảm mập

Ai cũng biết mỡ chiếm một phần quan trọng trong cơ thể của con người,là bộ phần cần thiết để giữ ấmcơ thể,là tấm đệm để bảo vệ các cơ quan bên trong…tuy nhiên nếu lượng mỡ cần thiết trong cơ thể dư thừa quá mức do chế độ ăn uống cung cấp quá nhiều more »

Lời khuyên về việc giảm cân trong mùa đông

Tiết trời se lạnh của mùa đông khiến bạn ăn dễ thấy ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn và cũng … ngại vận động hơn dẫn đến bạn tăng cân nhanh chóng. Vì vậy, hãy ghi lại vào sổ tay giảm cân của mình những điều sau đây để nỗ lực tìm về đường cong more »